細嚼慢嚥，品嚐食物的真味！

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現代人生活速度快，許多時候，用餐也得速戰速決！
長期下來，易造成胃食道逆流、消化變差等。

細嚼慢嚥，每一口多咀嚼20下。
享受食物在口中的美好滋味，感受牙齒、牙齦回饋的力道，也能減輕腸胃負擔，增加代謝速率喔！

 
最新資訊
公告｜ 5/1 (五) 國定假日 休診一日
公告｜ 5/1 (五) 國定假日 休診一日

診所於5/1 (五) 國定假日 休診一日

造成不便，敬請見諒！

5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/2、5/16 (六)
5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/2、5/16 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 5/2、5/16 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

守護大腦的關鍵：啟動海馬迴保養術
守護大腦的關鍵：啟動海馬迴保養術

您知道嗎？大腦中僅有拇指般大的「海馬迴」，竟是掌控記憶與腦力的核心。研究證實，海馬迴體積與認知機能息息相關。

海馬迴與大腦運作：記憶、情緒與空間感的交會點
海馬迴與大腦運作：記憶、情緒與空間感的交會點

海馬迴，就像大腦裡的「記憶整理師」，位在頭部兩側、靠近耳朵後方的區域（也就是顳葉深處），負責把每天接收到的資訊，整理、分類，再轉存為長期記憶。

日常的血液保養：開啟體內的光合作用
日常的血液保養：開啟體內的光合作用

血液中的紅血球、白血球與血小板，分別參與氧氣運送、免疫反應與組織修復。
當血球狀態與血管彈性維持良好時，有助於循環更順暢，讓身體各部位獲得所需的氧氣與養分，並維持穩定運作。

4月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜4/11、4/18 (六)
4月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜4/11、4/18 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 4/11、4/18 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

血球活力，循環與代謝的關聯
血球活力，循環與代謝的關聯

血液負責將氧氣與養分運送到全身，當血球狀態較佳、流動性與彈性良好時，攜氧能力也會隨之提升，有助於循環更順暢，讓身體各部位有效獲得養分與氧氣。

從血液循環出發：認識靜脈雷射
從血液循環出發：認識靜脈雷射

你還沒了解過靜脈雷射嗎？或是已經做過，卻對它如何發揮作用仍有些疑惑？
靜脈雷射（ILIB），是以低能量雷射光導入血管內，透過光能的照射直接作用在血液中。

🏮圓滿小過年，元氣長相隨！
🏮圓滿小過年，元氣長相隨！

元宵節張燈結彩，象徵傳統春節正式落幕，也是新一年氣氛的圓滿延續。
元宵與湯圓屬於精緻澱粉，當餐主食量宜減少，並搭配高纖蔬菜來平衡血糖。細嚼慢嚥、酌量食用。

3月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜3/14、3/21 (六)
3月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜3/14、3/21 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 3/14、3/21 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。