細嚼慢嚥，品嚐食物的真味！

/

現代人生活速度快，許多時候，用餐也得速戰速決！
長期下來，易造成胃食道逆流、消化變差等。

細嚼慢嚥，每一口多咀嚼20下。
享受食物在口中的美好滋味，感受牙齒、牙齦回饋的力道，也能減輕腸胃負擔，增加代謝速率喔！

 
最新資訊
粽香四溢，但熱量也很實在？！今年端午如何過的輕盈？
粽香四溢，但熱量也很實在？！今年端午如何過的輕盈？

什麼？！粽子也有三高！
手上這顆香氣四溢的粽子，竟然是高油脂、高熱量、高負擔的化身？
美味與健康只能選一邊？

6月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜6/7、6/14 (六)
6月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜6/7、6/14 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 6/7、6/14 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

公告｜診所於 5/31 (六) 端午假期 休診一日
公告｜診所於 5/31 (六) 端午假期 休診一日

診所於 5/31 (六) 端午假期 休診一日。
祝您假期平安！

立光聊醫聊｜白雪公主私藏的美麗祕訣：竟是從OO開始做起！
立光聊醫聊｜白雪公主私藏的美麗祕訣：竟是從OO開始做起！

夏天來了！注意力除了在練身材、秀曲線，也別忘了 防 曬！！！
畢竟，紫外線可是膠原蛋白的剋星。讓人臉垮、長班、長皺紋... 想要『練得美』、『老得慢』？
跟白雪公主一樣白嫩、青春？每日防曬 絕對不能少！

立光診所｜㊗️ 每位超級媽咪，母親節快樂！
立光診所｜㊗️ 每位超級媽咪，母親節快樂！

你是否也曾好奇，媽媽怎麼能...？一邊煮飯、一邊工作、一邊做家事，還能分出心神，鞭策你做功課！
在我們的日常裡，媽媽沒有披風，也一直在做著超人的事。

5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/3、5/17 (六)
5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/3、5/17 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 5/3、5/ 17(六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

真正的養生，不只是吃喝對，而是更懂『精準』照顧自己
真正的養生，不只是吃喝對，而是更懂『精準』照顧自己

在什麼都漲的年代，『少生病』才是最實際的理財方式。
規律作息、均衡飲食、好好睡覺，再加上更精準的保養——
客製化營養點滴 + 靜脈雷射，為免疫力打底，讓身體有力對抗外在風險。

營養點滴｜高濃度維他命C 點滴療法， 讓你在健康博弈中，站穩先手
營養點滴｜高濃度維他命C 點滴療法， 讓你在健康博弈中，站穩先手

立光醫療團隊 始終相信：「真正的保養，不只看得見，也該被感受得到。」

為懂得選擇、也願意投資健康的你，我們量身打造——
高濃度維他命 C 點滴療法。

營養點滴｜為你的健康加上一層高級訂製的保護
營養點滴｜為你的健康加上一層高級訂製的保護

你對健康的敏銳度，有像你對時尚的敏銳度一樣高嗎？
現在你的感冒不是單純感冒，而是5種病毒的輪替交鋒。外出、群聚、旅行，看似日常，卻讓身體疲於防守。

公告｜4/4 (五) 清明節 休診一日，4/5 (六) 照常看診。
公告｜4/4 (五) 清明節 休診一日，4/5 (六) 照常看診。

4/4 (五) 清明節 休診一日，4/5 (六) 照常看診。
祝您假期平安！