祝 大家冬至快樂！

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疫情中又到了冬至！

別忘了！
煮個熱湯圓喝點暖和的甜湯，疫情中無法跟親朋好友相聚，一個人也要吃熱呼呼的湯圓，冬至的幸福儀式感簡單達成！

要記得！腸胃不好的朋友要少量吃喔！

 
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以日常營養，平衡每一份辛勤耕耘
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人生亦如芒種，忙有所值，耕有所獲。面對日益升溫的氣候，在忙碌奔波與耕耘成果的同時，更需要留意水分補充、作息平衡，以及日常營養的累積。

6月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜6/6、6/20 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 6/6、6/20 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

致 身體的微恙時刻｜精準修復，找回神采奕奕的底氣
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大多數感冒是由病毒侵襲呼吸道黏膜引起，雖然我們常說靠免疫力能復原，但「即時處理」與「放任共處」的恢復速度，體感真的差很多。一旦感覺喉嚨癢、肌肉痠痛或開始流鼻涕，就是身體在提醒你：現在是『修復身體』的最佳時機！別讓初期的不適演變成難纏的「慢性發炎」。

重拾視野的彈性：每天10分鐘的望遠微旅行
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每天給自己10分鐘的小空檔，將視線移向遠方，讓疲憊的睫狀肌重拾彈性。若覺得時間過得太慢，不妨播放幾首喜愛的輕音樂，在旋律中享受片刻放鬆。
若想讓保養更全面，透過靜脈雷射改善全身血液循環與代謝，更能達到事半功倍的效果，由內而外守護明亮神采。

時光瀲灩，母愛依然
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立夏｜生長，是身體的覺醒
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立夏，萬物由萌發走向生長，人體也隨之進入代謝轉為活躍的節點。
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公告｜ 5/1 (五) 國定假日 休診一日
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診所於5/1 (五) 國定假日 休診一日

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5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/2、5/16 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 5/2、5/16 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

守護大腦的關鍵：啟動海馬迴保養術
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您知道嗎？大腦中僅有拇指般大的「海馬迴」，竟是掌控記憶與腦力的核心。研究證實，海馬迴體積與認知機能息息相關。

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海馬迴，就像大腦裡的「記憶整理師」，位在頭部兩側、靠近耳朵後方的區域（也就是顳葉深處），負責把每天接收到的資訊，整理、分類，再轉存為長期記憶。