診所於5/1 (五) 國定假日 休診一日

造成不便，敬請見諒！

泌尿科名醫 李祥生醫師 5/2、5/16 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

您知道嗎？大腦中僅有拇指般大的「海馬迴」，竟是掌控記憶與腦力的核心。研究證實，海馬迴體積與認知機能息息相關。

海馬迴，就像大腦裡的「記憶整理師」，位在頭部兩側、靠近耳朵後方的區域（也就是顳葉深處），負責把每天接收到的資訊，整理、分類，再轉存為長期記憶。

血液中的紅血球、白血球與血小板，分別參與氧氣運送、免疫反應與組織修復。
當血球狀態與血管彈性維持良好時，有助於循環更順暢，讓身體各部位獲得所需的氧氣與養分，並維持穩定運作。

泌尿科名醫 李祥生醫師 4/11、4/18 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

血液負責將氧氣與養分運送到全身，當血球狀態較佳、流動性與彈性良好時，攜氧能力也會隨之提升，有助於循環更順暢，讓身體各部位有效獲得養分與氧氣。

你還沒了解過靜脈雷射嗎？或是已經做過，卻對它如何發揮作用仍有些疑惑？
靜脈雷射（ILIB），是以低能量雷射光導入血管內，透過光能的照射直接作用在血液中。

元宵節張燈結彩，象徵傳統春節正式落幕，也是新一年氣氛的圓滿延續。
元宵與湯圓屬於精緻澱粉，當餐主食量宜減少，並搭配高纖蔬菜來平衡血糖。細嚼慢嚥、酌量食用。

泌尿科名醫 李祥生醫師 3/14、3/21 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

收假倒數，該幫生理時鐘調回『上班模式』了💻！
早餐攝取優質蛋白質取代精緻澱粉，穩定血糖並提供多巴胺原料；提神、醒腦更能穩定情緒，有效擊退疲勞感、啟動專注力。

初四迎財神，身體健康就是最好的財富🌟！
今日啟動『清腸護肝特調』🥦🥬：多攝取十字花科蔬菜提升代謝力，並補充足夠的水分及膳食纖維，幫腸道來場大掃除。

初三早安！
難得假期的慵懶，值得用一場深層睡眠來「重開機」。
足夠的睡眠是養生之本，更是身體修復機能的黃金時機🌟。放下鬧鐘，讓精氣神在悠閒中自然養足。

🐴馬不停蹄的一年✨趁著休假時光調整狀態！
出門走春是啟動代謝的關鍵，飯後散步 20 分鐘能平穩血糖，更有助於『視覺修復』！

過節追求的是「團圓」而不是「圓潤」，每口食物細嚼慢嚥 20 下，不僅能品嚐食材的美味，更能讓大腦及時接收飽足訊號。別忘了留點空間給蔬菜，讓膳食纖維幫腸道掃除！

診所於2/28（六）二二八假期 休診一日
造成不便，敬請見諒！

2/16 (一)～2/23 (一) 春節年假8日。
祝大家新春快樂！

現在正是施打疫苗的最佳時機，趕在年前給身體一段產生免疫力的緩衝期，為免疫力打下穩固基礎，才能在熱鬧行程中更安心。
當防護力穩定，不只旅途更放心，也較能減少突發不適的風險。

泌尿科名醫 李祥生醫師 2/7 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。