聖誕快樂！願這個聖誕，平安、健康與快樂環繞你～

/

🎄✨ 聖誕快樂，健康同行 ✨🎄
叮叮噹～聖誕節到了，在這暖洋洋的節日裡，祝福大家幸福滿滿、健康加倍。美食當前，記得適量享用，搭配多喝水、多運動，保持免疫力滿格。

🎁 願這個聖誕，平安、健康與快樂環繞你～
與立光診所醫療團隊一起用活力滿滿的狀態邁向未來！

 
最新資訊
防曬不只防曬黑，更防曬老
防曬不只防曬黑，更防曬老

日常防護除了撐傘、戴帽，挑選 SPF 15-30 的防曬產品就很足夠；若長時間待在戶外，則需選擇高係數且具 UVA 防護的產品，並記得每 2-3 小時補擦一次。

炎夏來臨，高溫讓汗水悄悄帶走體內的水分
炎夏來臨，高溫讓汗水悄悄帶走體內的水分

想維持身體的最佳機能，建議養成每 1 至 2 小時定時定量補充 150～200 毫升溫開水的習慣。
晨起先飲用 500 毫升溫水慢喝，能溫和喚醒代謝、促進腸胃蠕動。

公告｜明日（7月11日）因颱風來襲，診所休診一日
公告｜明日（7月11日）因颱風來襲，診所休診一日

明日（7月11日）因颱風來襲，立光診所 休診一日。
造成不便，敬請見諒！