立光聊醫聊|水產控注意!這些「生食陷阱」可能讓你廁所跑不停!
/ Emir Wang最近有許多腸胃不適的患者就診,甚至新聞也不時傳出在高級餐廳用餐,卻中招了。除了,大家耳熟能詳的諾羅病毒、腸病毒外,不可小覷的寄生蟲大軍,也隱藏在我們看不見的生食裡!
生魚片、醉蝦、淡菜… 你真的吃得安心嗎?帶有寄生蟲的水產品,沒煮熟就吃下肚,小則拉肚子、大則腸胃感染,甚至可能跑到身體其他地方!
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大多數感冒是由病毒侵襲呼吸道黏膜引起,雖然我們常說靠免疫力能復原,但「即時處理」與「放任共處」的恢復速度,體感真的差很多。一旦感覺喉嚨癢、肌肉痠痛或開始流鼻涕,就是身體在提醒你:現在是『修復身體』的最佳時機!別讓初期的不適演變成難纏的「慢性發炎」。