揪出隱形胖！隆重介紹～身體肥胖指標之一：三酸甘油酯！

你知道嗎？
血液中的「三酸甘油酯（Triglyceride）」，其實是身體儲存能量的關鍵小幫手！
主要來自飲食中的油脂與多餘熱量，會被轉化、運送到全身細胞供應能量。
但當三酸甘油酯過多時，就不只是體脂肪上升那麼簡單了喔！
在臨床抽血中，甚至看過檢體上浮著一層「白白的油」——這是過高的三酸甘油酯在提醒：代謝與心血管健康正在拉警報！
日常中攝取過量的高油、高糖及酒精，都是讓三酸甘油酯飆升的隱形推手，一點小小的選擇就可能影響你的血脂狀態。
想了解更多關於三酸甘油酯的健康祕辛嗎？
快來收聽《立光聊醫聊》 EP34，一起守護你的健康！

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