一杯熱呼呼的可可，暖心、暖身又有6大健康好處！

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來杯熱可可，休息一下吧！
多項研究指出，可可有這些功效：

✨降低血壓
✨舒緩焦慮
✨緩和經痛
✨養顏美容
✨降低心血管疾病
✨改善視力

建議食用純度70%以上的黑巧克力，避免吃了太多糖，造成身體負擔！

 
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泌尿科名醫 李祥生醫師 3/14、3/21 (六) 特約門診。
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初三早安！
難得假期的慵懶，值得用一場深層睡眠來「重開機」。
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出門走春是啟動代謝的關鍵，飯後散步 20 分鐘能平穩血糖，更有助於『視覺修復』！

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過節追求的是「團圓」而不是「圓潤」，每口食物細嚼慢嚥 20 下，不僅能品嚐食材的美味，更能讓大腦及時接收飽足訊號。別忘了留點空間給蔬菜，讓膳食纖維幫腸道掃除！

公告｜ 2/28 (六) 二二八假期 休診一日
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診所於2/28（六）二二八假期 休診一日
造成不便，敬請見諒！

公告｜2/16 (一) ～ 2/23 (一) 春節年假 8 日
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祝大家新春快樂！