一杯熱呼呼的可可，暖心、暖身又有6大健康好處！

/
熱可可-FB8.png

來杯熱可可，休息一下吧！
多項研究指出，可可有這些功效：

✨降低血壓
✨舒緩焦慮
✨緩和經痛
✨養顏美容
✨降低心血管疾病
✨改善視力

建議食用純度70%以上的黑巧克力，避免吃了太多糖，造成身體負擔！

 
更多文章
血糖的每一個數字，都是健康的訊號
血糖的每一個數字，都是健康的訊號

空腹血糖：正常值為 70-99 mg/dL。若在 100-125 mg/dL，屬於糖尿病前期；超過 126 mg/dL，則可診斷為糖尿病。
飯後兩小時血糖：理想值應低於 140 mg/dL；若達 200 mg/dL，同樣是糖尿病的判定標準。

公告｜診所於 10/25 (六) 國定假日 休診一日
公告｜診所於 10/25 (六) 國定假日 休診一日

診所於 10/25 (六) 國定假日 休診一日。
造成不便，敬請見諒。

血糖，不只是數字，更是身體與大腦之間的秘密語言！
血糖，不只是數字，更是身體與大腦之間的秘密語言！

所謂「血糖」，其實就是血液中的葡萄糖——身體最主要的能量來源。
血糖不僅是「能量供應員」。還牽動著胰島素的分泌及肝臟的儲能，甚至影響大腦的思考與判斷。

立光診所｜㊗️ 大家中秋快樂！
立光診所｜㊗️ 大家中秋快樂！

中秋，是一家人圍坐談笑的溫馨時刻。幸福，其實就是這麼簡單。
立光診所㊗️大家中秋快樂！

公告｜診所於 10/10 (五) 雙十假期 休診一日
公告｜診所於 10/10 (五) 雙十假期 休診一日

診所於10/10 (五) 雙十假期 休診一日。
造成不便，敬請見諒。

流感疫苗開打啦！
流感疫苗開打啦！

流感病毒每年都在變異，定期施打流感疫苗，才能維持最新保護力，降低重症與併發症風險，守護全家人健康。
立光診所提供 自費流感疫苗 💉
📞 預約專線：02-23112276
行動快一步，安心多一層！

揪出隱形胖！隆重介紹～身體肥胖指標之一：三酸甘油酯！
揪出隱形胖！隆重介紹～身體肥胖指標之一：三酸甘油酯！

日常中攝取過量的高油、高糖及酒精，都是讓三酸甘油酯飆升的隱形推手，一點小小的選擇就可能影響你的血脂狀態。

流感疫苗預約｜預防勝於治療，快來預約你的守護力！
流感疫苗預約｜預防勝於治療，快來預約你的守護力！

💉 自費流感疫苗 預約開放中
📍 預計 9月底～10月初開打
📞 預約專線｜02-23112276
預防勝於治療，別等症狀找上門才後悔！

9月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜9/20 (六)
9月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜9/20 (六)

泌尿科名醫 李祥生醫師 9/20 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

靜脈雷射後多喝水，為什麼這麼重要？
靜脈雷射後多喝水，為什麼這麼重要？

為什麼做完 靜脈雷射，診所總會提醒你『要多喝水』？
不是例行叮嚀，而是有學問的！