立光聊醫聊｜預防生病的撇步，教你如何增強免疫力！
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關於免疫力，你要記住這三個關鍵字！
✅ 睡眠 ✅ 飲食 ✅ 運動
好的睡眠，均衡的飲食，適當的運動，都能幫助你的身體，有體力去對抗外來病菌！有能量面對生活、工作中的挑戰！
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⚡️⚡️立光聊醫聊 ⚡️⚡️
了解更多免疫力的資訊！
🎧 EP1｜免疫力是什麼？
🎧 EP2｜增強免疫力-睡眠篇
🎧 EP3｜增強免疫力-飲食篇
🎧 EP4｜增強免疫力-運動篇
🎧 EP5｜免疫力好不好，你的身體有感覺！
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最新資訊
新一代「21價肺炎鏈球菌疫苗」，涵蓋多種與成人侵襲性肺炎鏈球菌疾病相關的重要血清型，提供更符合成人需求的預防選擇，為健康提前做好準備。
預防沒有年齡限制，尤其是：65歲以上成人、18歲以上具有慢性疾病或其他風險因子者、免疫功能不全等高風險族群，更需要主動與醫師討論，評估適合的接種時機。