安心沐浴包愛用分享｜挑戰喜馬拉雅山成功！
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“I took the bath tea to Himalaya mountain. It is 5400m above sea level.”
「我帶著安心沐浴包到了喜馬拉雅山海拔5400米的地方！」
恭喜！
安心包愛用者成功登上喜馬拉雅山！
正能量補給
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立光診所最新資訊
新一代「21價肺炎鏈球菌疫苗」，涵蓋多種與成人侵襲性肺炎鏈球菌疾病相關的重要血清型，提供更符合成人需求的預防選擇，為健康提前做好準備。
預防沒有年齡限制，尤其是：65歲以上成人、18歲以上具有慢性疾病或其他風險因子者、免疫功能不全等高風險族群，更需要主動與醫師討論，評估適合的接種時機。
近期各種感冒病毒活躍，出國旅遊放鬆、打卡及購物之餘，別忘了也為健康做好準備！
出國前，可透過專業評估搭配營養點滴，補充身體所需營養、維持良好狀態；返國後也能適時補給，幫助恢復精神與體力。
每天閱讀學習、給大腦點新刺激；規律伸展運動、促進體內循環；常與家人好友傾訴交流、共享生活點滴。
若想讓保養事半功倍，也可以適時搭配專業的營養點滴，為大腦補充精準的關鍵營養，達到相輔相成的加成效果。
Self Care - 生活態度
每天上下班，病毒也跟你一起打卡、通勤？今天在捷運、公車上數了幾聲咳嗽？這是一場 免疫力 V.S. 病毒 的拉鋸賽！
❗提升免疫力＝為健康加裝防火牆❗
將免疫力大軍鞏固好，別等生病才後悔，提升免疫力這 3 件事現在就開始做！
夏天來了！注意力除了在練身材、秀曲線，也別忘了 防 曬！！！
畢竟，紫外線可是膠原蛋白的剋星。讓人臉垮、長班、長皺紋... 想要『練得美』、『老得慢』？
跟白雪公主一樣白嫩、青春？每日防曬 絕對不能少！
都市傳說-解答生活醫學上的知識
別輕忽流感病毒的威力，接種疫苗能降低感染風險，也能減少流感重症與住院的機會。
接種後約需兩週產生保護力，記得及早安排，與家人一起接種，為健康多添一份安心！