K.O. 壞菌、病毒|養好腸道益菌,有效提升免疫力!
/ Emir Wang
想要打造超強體質,打擊壞菌、病毒,良好的作息及飲食,當然必不可少。
養好腸道益菌,更能有效提升免疫力!
那是因為,腸道 是人體最大的免疫器官,有7成的免疫細胞 都位於此。
營造有利於益菌生存的腸道,能防止病原體在腸道繁殖。
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專家提醒,抗老不該等到不適出現才開始。
從#50歲起,即為關鍵的布局期;及早透過規律生活、精準營養與專業評估,才能穩住狀態,為接下來的人生階段奠定更健康、從容的基礎。
當免疫力下降,不只容易感冒,精神疲憊、膚況暗沉也會接連出現。
此時,適度補充身體所需的營養素,是維持最佳狀態的關鍵。
透過營養點滴,不僅有效提升免疫防護,調整精神狀態、還能使肌膚恢復透亮與穩定。
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