迎戰酷暑的夏日提案：啟動防曬與補水的夏日防護指南
/
預防熱傷害，最核心的關鍵在於：「定時補水、注意散熱、適度休息」，並避免長時間曝曬，外出也別忘了做好遮陽與通風。
一旦出現皮膚發紅、心跳加速或頭暈等徵兆，請務必掌握降溫三步驟：「移至陰涼處、設法降溫、補充電解質」，嚴重時儘速就醫，避免熱傷害惡化。
目錄章節，正文請往下：
目錄章節，正文請往下：
立光診所
搜尋關鍵字：立光能量包，腸漏症，泌尿道，飲食，糖尿病，血脂，過敏原，腸胃，紅疹，夜尿，皮膚過敏，營養點滴，皮秒雷射，疫苗，流感，情緒，壓力，減重，生酮飲食，更年期，睡眠，痘痘，心血管，血脂，抗生素，發炎，油，震波，燃脂，養生，內分泌，膽固醇，血糖，胰島素，黴菌，失眠，皰疹，中醫，食療，麩醯氨酸，過敏原測試
營業時間：
週二至週六
09:00 AM - 18:00 PM
中午時段不休診
週日及週一休診
醫學新知 NEW
健康生活-飲食
自己煮最健康-食譜
立光資訊
