健康的生活儀式感，就從這三個時間點開始！

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來點健康的生活儀式感吧！

起床時，先拉開窗簾，曬曬太陽，讓生理時鐘歸零，迎接美好的一天！
工作久了，別忘了動一動，來杯溫開水，紓解壓力，活動筋骨。
睡前半小時放空自己加強睡眠品質，遠離3C，又能睡得更好，擁有美夢。

 
最新消息
7月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜7/12 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 7/12 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

聲波保濕導入｜沙漠肌警報⚠️ 連維納斯都快hold不住乾裂危機！
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臉乾到緊繃、脫屑、浮粉？別怪保養品沒效，是你的肌膚太．渴．了！
天氣炎熱，加上長時間待在冷氣房，肌膚像沙漠一樣乾裂龜裂，眼角也開始有細紋？好像再高級的保養品，也推不進去…

聲波保濕導入｜夏天臉油到發亮？🚨 油田警報響起，快來平衡水油！
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夏天出門5分鐘，臉就油到可以煎蛋？其實...你不是油，是肌膚 太．乾．了！很多人不知道，出油是肌膚的自救機制！
當肌膚缺水，皮脂會拚命補位，結果越擦吸油紙越油。

立光聊醫聊｜病毒時代！立練：免疫力大法！
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每天上下班，病毒也跟你一起打卡、通勤？今天在捷運、公車上數了幾聲咳嗽？這是一場 免疫力 V.S. 病毒 的拉鋸賽！
❗提升免疫力＝為健康加裝防火牆❗
將免疫力大軍鞏固好，別等生病才後悔，提升免疫力這 3 件事現在就開始做！

粽香四溢，但熱量也很實在？！今年端午如何過的輕盈？
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什麼？！粽子也有三高！
手上這顆香氣四溢的粽子，竟然是高油脂、高熱量、高負擔的化身？
美味與健康只能選一邊？

6月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜6/7、6/14 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 6/7、6/14 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

公告｜診所於 5/31 (六) 端午假期 休診一日
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祝您假期平安！

立光聊醫聊｜白雪公主私藏的美麗祕訣：竟是從OO開始做起！
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夏天來了！注意力除了在練身材、秀曲線，也別忘了 防 曬！！！
畢竟，紫外線可是膠原蛋白的剋星。讓人臉垮、長班、長皺紋... 想要『練得美』、『老得慢』？
跟白雪公主一樣白嫩、青春？每日防曬 絕對不能少！

立光診所｜㊗️ 每位超級媽咪，母親節快樂！
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你是否也曾好奇，媽媽怎麼能...？一邊煮飯、一邊工作、一邊做家事，還能分出心神，鞭策你做功課！
在我們的日常裡，媽媽沒有披風，也一直在做著超人的事。

5月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜5/3、5/17 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 5/3、5/ 17(六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。