不要小看雞湯,它是西方人的抗流感秘方!
/ Emir Wang
美味可口的雞湯,不只是華人的養生佳餚。
在歐美國家,也常用來預防感冒、抵抗流感、增加免疫力,甚至有『猶太人 的盤尼西林』之稱!
了解雞湯的妙用,請點選:老祖母的雞湯,美味,營養又能增強免疫力的食療方|來自西方的雞湯秘方
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收假倒數,該幫生理時鐘調回『上班模式』了💻!
早餐攝取優質蛋白質取代精緻澱粉,穩定血糖並提供多巴胺原料;提神、醒腦更能穩定情緒,有效擊退疲勞感、啟動專注力。