不要小看雞湯，它是西方人的抗流感秘方！

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美味可口的雞湯，不只是華人的養生佳餚。
在歐美國家，也常用來預防感冒、抵抗流感、增加免疫力，甚至有『猶太人 的盤尼西林』之稱！

了解雞湯的妙用，請點選：老祖母的雞湯，美味，營養又能增強免疫力的食療方｜來自西方的雞湯秘方

 
好文集錦
50 歲的健康思維：提早抗老！
50 歲的健康思維：提早抗老！

當代東西方研究皆指出，44–60 歲是身體機能與修復力明顯轉折的關鍵階段，呈現『#斷崖式衰老』！
專家提醒，抗老不該等到不適出現才開始。
從#50歲起，即為關鍵的布局期；及早透過規律生活、精準營養與專業評估，才能穩住狀態，為接下來的人生階段奠定更健康、從容的基礎。

穩定免疫力，是年末狀態管理的主要關鍵
穩定免疫力，是年末狀態管理的主要關鍵

當免疫力下降，不只容易感冒，精神疲憊、膚況暗沉也會接連出現。
此時，適度補充身體所需的營養素，是維持最佳狀態的關鍵。
透過營養點滴，不僅有效提升免疫防護，調整精神狀態、還能使肌膚恢復透亮與穩定。

嶄新的 2026 年｜優雅前行，從心出發
嶄新的 2026 年｜優雅前行，從心出發

馬年象徵前行與力量，也提醒我們，在步伐加快的時代裡，更要留意身心的平衡與節奏。

1月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜1/10、1/17 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 1/10、1/17 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。

聖誕快樂！願你的聖誕被溫暖包圍、被健康守護
聖誕快樂！願你的聖誕被溫暖包圍、被健康守護

冬季氣溫下降，免疫力就像聖誕燈串般，需要被一盞盞、細緻地點亮。
補充關鍵營養、維持水分與良好作息，能讓身體在節慶的歡聚中保持輕盈穩定❣️

公告｜診所於 1/1 (四) 國定假日 休診一日
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診所於1/1 (四) 元旦假期 休診一日。
造成不便，敬請見諒！

公告｜診所於 12/25 (四) 國定假日 休診一日
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診所於12/25 (四) 國定假日 休診一日。
造成不便，敬請見諒！

冬季養膚計畫來啦！
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季節一變，角質層含水量下降，乾燥、脫屑、上妝不服貼，全都找上門。這時最推薦#立光診所的 聲波保濕導入＋亮白點滴
保濕聲波導入：深層補水，直達肌底，在換季時，也能維持好膚況！
亮白營養點滴：補充肌膚亮度所需的關鍵營養，膚色更透亮、更有精氣神！

忽冷忽熱最危險？！你的血管像被拉橡皮筋！
忽冷忽熱最危險？！你的血管像被拉橡皮筋！

冬季來臨，早晚溫差明顯、氣候忽冷忽熱，加上進出室內外的溫度轉換太快，都可能讓腦部與頸部血管突然收縮或擴張，對身體而言，是一場看不見的「隱形考驗」！

12月份 李祥生醫師 泌尿特約門診｜12/6、12/13 (六)
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泌尿科名醫 李祥生醫師 12/6、12/13 (六) 特約門診。
特約門診均採用電話預約。