接種疫苗保護自己;也保護他人|誰需要接種疫苗?與常見的疫苗?
/ SpongeSis
接種疫苗,能夠:
●讓身體對特定疾病產生免疫力,可以降低/減少感染疾病的發生率。
疫苗種類:流感疫苗、肺炎疫苗、人類乳突疫苗HPV、皮蛇疫苗、三合一疫苗(麻疹、德國麻疹、腮腺炎)、卡介苗(結核病)、牛痘疫苗、B型肝炎疫苗、A型肝炎疫苗、日本腦炎、三合一疫苗(麻疹、德國麻疹、腮腺炎)…等。
●降低併發症機率
例如,「急性上呼吸道感染」容易引起併發症「肺炎」,若有接種肺炎疫苗,當感染感冒或急性上呼吸道感染,這時可以降低肺炎併發症的機率。
●保護自己;也保護他人!
接種疫苗,當然主要是提升自己的免疫系統,保護自己降低感染疾病的機率。
對公共衛生而言,當社群接種了某特定疫苗的人口數達到80%~90%接種率(Coverage Rate),那麼剩下10%~20%沒有接種特定疫苗的人也會受到保護。這就是疫苗保護傘的效果,也就是群體免疫(Herd Immunity)的概念。例如,嬰兒在出生後要接種卡介苗,當嬰兒接種率越高,相對的尚未接種的嬰兒會受到群體免疫的保護,被感染的機率就越低。台灣自1965年初生嬰兒全面接種卡介苗後,到1985年結核病就已不再是台灣的十大死因之一。
雖然接種疫苗的普及率越高,可以讓疾病的發生率降低或是根除,但也不能疾病不見了!就不接種疫苗,否則當疾病捲土重來時,會引發大流行哦!
當代東西方研究皆指出,44–60 歲是身體機能與修復力明顯轉折的關鍵階段,呈現『#斷崖式衰老』!
專家提醒,抗老不該等到不適出現才開始。
從#50歲起,即為關鍵的布局期;及早透過規律生活、精準營養與專業評估,才能穩住狀態,為接下來的人生階段奠定更健康、從容的基礎。
當免疫力下降,不只容易感冒,精神疲憊、膚況暗沉也會接連出現。
此時,適度補充身體所需的營養素,是維持最佳狀態的關鍵。
透過營養點滴,不僅有效提升免疫防護,調整精神狀態、還能使肌膚恢復透亮與穩定。
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