穩定免疫力,是年末狀態管理的主要關鍵
/年末將至,
出差與旅遊行程頻繁,作息步調改變、溫差起伏明顯,加上病毒活躍,身體的防護力,往往在不知不覺中被消耗。
當免疫力下降,不只容易感冒,精神疲憊、膚況暗沉也會接連出現。
此時,
適度補充身體所需的營養素,是維持最佳狀態的關鍵。
透過營養點滴,不僅有效提升免疫防護,調整精神狀態、還能使肌膚恢復透亮與穩定。
在忙碌的年末,為自己預留幾次修復與充電的時間,才能安心迎接每一段重要行程💪🏻!
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年末將至,
出差與旅遊行程頻繁,作息步調改變、溫差起伏明顯,加上病毒活躍,身體的防護力,往往在不知不覺中被消耗。
當免疫力下降,不只容易感冒,精神疲憊、膚況暗沉也會接連出現。
此時,
適度補充身體所需的營養素,是維持最佳狀態的關鍵。
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收假倒數,該幫生理時鐘調回『上班模式』了💻!
早餐攝取優質蛋白質取代精緻澱粉,穩定血糖並提供多巴胺原料;提神、醒腦更能穩定情緒,有效擊退疲勞感、啟動專注力。
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週二至週六
09:00 AM - 18:00 PM
中午時段不休診
週日及週一休診
你知道嗎?人的大腦裡面,也有一個清潔環境、掃除垃圾,使廢物毒素不要堆積的系統,這個系統會在你睡覺的時候,默默地開始不斷地運作,讓腦內的代謝廢物與毒素得以順利移除,垃圾不會累積在頭腦裡,當你睡醒時,便覺得得到了充足休息,而有神清氣爽的感受。
身體胖胖細胞(脂肪細胞)數量的多寡與體積大小決定了胖瘦的程度。胖胖細胞數量越多,表示越有潛能成為肥胖的候選人。因為每個胖胖細胞可塑性很大,貯存脂肪滴的容量能夠是原來胖胖細胞的數百倍以上。
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