頭痛的紅旗子跡象!繼發性頭痛
/ 許醫師
別忽視了你的頭痛
頭痛是很常見的病症,雖然頭痛有些是反復性發作,非常惱人,大部分的頭痛並不是身體結構上的疾病所造成,屬於良性表現的原發性頭痛。然而有少部分的頭痛是來自於頭部或身體的病灶所引發,這種續發性的頭痛則需要進一步的檢查。
頭痛發作時,出現下列症狀或表現時,需要特別注意並就醫評估是不是續發性的頭痛:
1. 外傷之後
2. 有局部神經症狀,例如步態不穩、單側肢體無力、人格改變、心理狀態改變等等或是意識改變
3. 有記憶以來第一次發作或是最嚴重的一次
4. 經由咳嗽、用力或是性行為時誘發
5. 頸部僵硬的腦膜徵兆
6. 懷孕或產後新發生的劇烈頭痛
7. 年齡50歲以上
8. 視乳頭水腫
9. 雷擊頭痛,在幾秒內到幾分鐘內達到最痛強度的突發性頭痛
10. 全身性疾病合併的頭痛
11. 顳動脈部位的疼痛
12. 頭痛愈來愈惡化
13. 癌症或免疫不全患者產生新型態的頭痛
以上是醫學界說的紅旗子跡象(red flag signs),需要特別注意,暗示可能是續發性頭痛,不可忽略。
大多數感冒是由病毒侵襲呼吸道黏膜引起,雖然我們常說靠免疫力能復原,但「即時處理」與「放任共處」的恢復速度,體感真的差很多。一旦感覺喉嚨癢、肌肉痠痛或開始流鼻涕,就是身體在提醒你:現在是『修復身體』的最佳時機!別讓初期的不適演變成難纏的「慢性發炎」。
每天給自己10分鐘的小空檔,將視線移向遠方,讓疲憊的睫狀肌重拾彈性。若覺得時間過得太慢,不妨播放幾首喜愛的輕音樂,在旋律中享受片刻放鬆。
若想讓保養更全面,透過靜脈雷射改善全身血液循環與代謝,更能達到事半功倍的效果,由內而外守護明亮神采。