你常頭痛嗎?頭痛的類型與原因!
/ 吳醫師頭痛的類型,在臨床上的分類相當的複雜!
不過,大致上可歸類為:
一、肌肉緊縮性頭痛
臨床上最常見的頭痛類型。整日處在緊繃的狀態,常常到傍晚就會開始頭痛,一般來說疼痛的位置在後頸部,不過有時候也會延伸至下背部或眼部。
二、偏頭痛
一般而言,偏頭痛的定義必須有前兆(比如:感覺一陣閃光),頭痛的範圍主要集中在頭部的同一側,伴隨反覆劇烈的疼痛,有些人會兩側頭痛和後腦勺痛,或是整個頭部一起痛。
三、叢發性頭痛
好發於中年的男性,一年中的某一個季節整個星期都在痛,從眼眶前額痛到腦內。有時會發生在晚上,同時合併流鼻水、流眼淚等症狀,目前醫學上懷疑此種頭痛與過敏有關。
其他還有鼻竇炎引起頭部的疼痛、感染引起的頭痛、急性青光眼,或用眼過度造成的頭痛、頭部外傷性的頭痛、腦部腫瘤,和腦動脈瘤破裂引起的疼痛...,當你有頭痛症狀時,建議勿擅自用藥,須由專業醫師鑑別診斷。
頭痛
大多數感冒是由病毒侵襲呼吸道黏膜引起,雖然我們常說靠免疫力能復原,但「即時處理」與「放任共處」的恢復速度,體感真的差很多。一旦感覺喉嚨癢、肌肉痠痛或開始流鼻涕,就是身體在提醒你:現在是『修復身體』的最佳時機!別讓初期的不適演變成難纏的「慢性發炎」。
每天給自己10分鐘的小空檔,將視線移向遠方,讓疲憊的睫狀肌重拾彈性。若覺得時間過得太慢,不妨播放幾首喜愛的輕音樂,在旋律中享受片刻放鬆。
若想讓保養更全面,透過靜脈雷射改善全身血液循環與代謝,更能達到事半功倍的效果,由內而外守護明亮神采。