立光聊醫聊｜做個飲食紀錄吧！幫助你擁有健康、窈窕的好身材！
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根據國外一項研究，透過 飲食紀錄 把每一餐記錄下來，就比 沒有飲食紀錄者，減少更多體重，因為飲食紀錄會幫助你，有意識地選擇吃下的每一口。
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目錄章節，正文請往下：
超聲波保濕導入｜幫你的肌膚喝飽水，水嫩美肌就是這麼簡單！
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該怎麼幫助肌膚留住水分？
登登登！
超聲波保濕導入 能幫助肌膚維持水份，透過 聲波震動 及 熱效應，讓保濕精華液好好發揮效果。
皮蛇是什麼？為什麼要接種帶狀皰疹疫苗？
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帶狀皰疹是由水痘病毒引起的疾病，小時候有得過水痘，病毒會潛伏在身體裡，等你的免疫力變弱時，再大舉攻擊身體！
不要誤解只有年長者容易得帶狀皰疹，在門診已經不只一次碰到 20、30 歲的年輕人罹患帶狀皰疹 (皮蛇)！！
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加強自我防護力，這些疫苗打了沒？
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立光診所 讓你加強自我防護力！
💉 白喉 百日咳 破傷風 三合一疫苗
📍 麻疹 腮腺炎 德國麻疹 混合疫苗
💉 帶狀皰疹疫苗 (皮蛇疫苗)
📍 子宮頸癌疫苗 (HPV疫苗)
💉 肺炎鏈球菌疫苗
📍 B型肝炎疫苗
💉 流感疫苗
