公告|李瑋佳醫師於 4/26 (五) ~ 5/3 (五) 中午,參加國外研習會,休診
/李瑋佳醫師於 4/26 (五) ~ 5/3 (五) 中午,參加國外研習會,休診。
造成不便,敬請見諒
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李瑋佳醫師於 4/26 (五) ~ 5/3 (五) 中午,參加國外研習會,休診。
造成不便,敬請見諒
想維持身體的最佳機能,建議養成每 1 至 2 小時定時定量補充 150~200 毫升溫開水的習慣。
晨起先飲用 500 毫升溫水慢喝,能溫和喚醒代謝、促進腸胃蠕動。
有打算出國的朋友們,務必要注意!
麻疹疫情 在全球擴散,深受大眾喜愛的旅遊地—日本,也陸續在東京、大阪等地傳出確診案例。
4/4 (四) 清明節 休診一日,4/5 (五)、4/6 (六) 照常看診。
祝您假期平安!
2/7 (三) 看診時間 09:00 - 15:00,2/8 (四) - 2/15 (四) 春節年假八日。
祝大家新春快樂!
新年新顏,為自己加分!💖
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2023的喜怒哀樂,就留在昨天。
今天還在想的朋友,請一秒鐘放下!
從此時此刻,你我都更新為2024全新的自己!
立光診所 ㊗️ 大家 新年快樂!
笑容能增添個人魅力拉近人與人之間的距離,也能讓身邊的人感受到溫暖。
反之,不好的表情,像是:皺眉、嘴角向下,讓人覺得難相處,也會在臉上鑿出難看的皺紋......
愛皺眉的人該怎麼放鬆?不好的微表情要怎麼調整?
Read More🎄🌟 聖誕節來了!
在這個充滿歡樂的節慶裡,願你與家人共享幸福時光。💖 💕
雖然聖誕節處處是美食誘惑,還是要記得 不 要 吃 過 量 😋🍽️
也別忘了適時休息,讓身心放鬆喔。
😫 忙碌的夏日...
😷 長時間戴口罩...
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給你的肌膚留下許多瑕疵嗎?😢
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週二至週六
09:00 AM - 18:00 PM
中午時段不休診
週日及週一休診
身體胖胖細胞(脂肪細胞)數量的多寡與體積大小決定了胖瘦的程度。胖胖細胞數量越多,表示越有潛能成為肥胖的候選人。因為每個胖胖細胞可塑性很大,貯存脂肪滴的容量能夠是原來胖胖細胞的數百倍以上。
除了減重之外,限制熱量對人體有什麼其他的效果嗎? 立光也特別為大家另外分享更健康的原料來源,只要知道食譜做法,可另外挑選自然且天然的食材來源,也可以在享受生活和美食同時擁有健康!
炎炎夏日,高溫潮濕的天氣不僅讓人流汗,也成為細菌容易滋生的條件之一!
特別是富含蛋白質與水分的食物,如肉類、海鮮、蛋品、乳製品及便當菜餚,若在室溫下放置過久,細菌就會潛滋暗長,增加食安風險。
預防熱傷害,最核心的關鍵在於:「定時補水、注意散熱、適度休息」,並避免長時間曝曬,外出也別忘了做好遮陽與通風。
一旦出現皮膚發紅、心跳加速或頭暈等徵兆,請務必掌握降溫三步驟:「移至陰涼處、設法降溫、補充電解質」,嚴重時儘速就醫,避免熱傷害惡化。