揪出隱形胖！隆重介紹～身體肥胖指標之一：三酸甘油酯！
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日常中攝取過量的高油、高糖及酒精，都是讓三酸甘油酯飆升的隱形推手，一點小小的選擇就可能影響你的血脂狀態。
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你不是沒精神，是身體沒備份！立光營養點滴，給生活留一點餘裕
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每天醒來像沒睡？咖啡一杯接一杯，精神還是卡關？
你不是懶，是身體真的『缺料』了！
常熬夜、壓力大、外食多—— 營養早就悄悄失衡…
聲波保濕導入｜沙漠肌警報⚠️ 連維納斯都快hold不住乾裂危機！
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臉乾到緊繃、脫屑、浮粉？別怪保養品沒效，是你的肌膚太．渴．了！
天氣炎熱，加上長時間待在冷氣房，肌膚像沙漠一樣乾裂龜裂，眼角也開始有細紋？好像再高級的保養品，也推不進去…
聲波保濕導入｜夏天臉油到發亮？🚨 油田警報響起，快來平衡水油！
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夏天出門5分鐘，臉就油到可以煎蛋？其實...你不是油，是肌膚 太．乾．了！很多人不知道，出油是肌膚的自救機制！
當肌膚缺水，皮脂會拚命補位，結果越擦吸油紙越油。
立光聊醫聊｜病毒時代！立練：免疫力大法！
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每天上下班，病毒也跟你一起打卡、通勤？今天在捷運、公車上數了幾聲咳嗽？這是一場 免疫力 V.S. 病毒 的拉鋸賽！
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立光聊醫聊｜白雪公主私藏的美麗祕訣：竟是從OO開始做起！
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夏天來了！注意力除了在練身材、秀曲線，也別忘了 防 曬！！！
畢竟，紫外線可是膠原蛋白的剋星。讓人臉垮、長班、長皺紋... 想要『練得美』、『老得慢』？
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立光診所｜㊗️ 每位超級媽咪，母親節快樂！
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你是否也曾好奇，媽媽怎麼能...？一邊煮飯、一邊工作、一邊做家事，還能分出心神，鞭策你做功課！
在我們的日常裡，媽媽沒有披風，也一直在做著超人的事。
真正的養生，不只是吃喝對，而是更懂『精準』照顧自己
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在什麼都漲的年代，『少生病』才是最實際的理財方式。
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