重拾清晰思緒，打造大腦活力的關鍵保養策略

怎麼睡都不夠？
思緒轉不動？
情緒卡卡？

瑋佳醫師提醒：
不一定是老化，可能是大腦在「累積負擔」！
當腦部內的通道被廢物佔據，專注力與精神自然會跟著下降。

那麼，
大腦也需要定期「大掃除＋精準補給」嗎？

腦部的關鍵保養都在影片裡，快點擊影片觀看吧！

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