30歲後,別輕忽!你該關注的身體保養原則!!

30歲後,別輕忽!你該關注的身體保養原則!!

二十一世紀是「預防勝於治療」的世代,平時的保養非常重要。年紀一年一年多,身體也一年一年的退化、老化,年過三十歲就必須注意平時的保養,不要存有舊觀念,等到生病才要看病、治病…..

Read More

後疫情時代的自我保健|確診康復後,如何復原?掌握三階段保養,改善新冠後遺症!

後疫情時代的自我保健|確診康復後,如何復原?掌握三階段保養,改善新冠後遺症!

後疫情時代,關於疾病與保健的觀念,需要更新。
許多人在感染新冠肺炎病毒之後,會出現各種後遺症,稱為:
『長新冠症候群』(Long Covid Syndrome)。
而這個後遺症所造成的人體影響,是非常廣泛的,也就是多系統的症狀,長期地困擾著人們的生活。

Read More

健康也要儲蓄|小心,別當營養『月光族』!

健康也要儲蓄|小心,別當營養『月光族』!

現代人時常會思考自己要存多少錢,才能有良好的退休生活;此外,也有許多人到了月底,面臨入不敷出的窘境,由於沒有財務規劃,成了『月光族』。其實,身體健康的保養,跟定期存錢的概念是一樣的。人每天都會有體力與心力的耗損,以及壓力造成的情緒起伏,為了維持正常人體的生理運作,需要足夠且大量的營養元素來維護健康。

Read More

膽固醇不是越低越好!|醫生說我『好的膽固醇』太低了,怎麼辦?

膽固醇不是越低越好!|醫生說我『好的膽固醇』太低了,怎麼辦?

我們在檢查血脂肪時,除了總膽固醇量、三酸甘油脂,還會出現HDL-C(高密度脂蛋白-膽固醇)和LDL-C(低密度脂蛋白-膽固醇)。
HDL-C是兩個成份合起來的簡稱:HDL(High Density Lipoprotein)是一種脂蛋白,C(Cholesterol)是膽固醇,HDL就像是貨車,把C(膽固醇)打包,帶回肝臟處理。

Read More

什麼是聚焦式高能量音波拉提?幾歲之後適合?|術後保養和注意事項

什麼是聚焦式高能量音波拉提?幾歲之後適合?|術後保養和注意事項

客製化健康管理門診

30歲之後,由於皮膚、皮下組織與肌肉的彈性均開始 衰退,從這時候開始定期以音波拉提保養,並搭配皮秒雷射, 將能明顯的減少與延緩老化的現象,維持肌膚的『光、潤、彈』

Read More

OMG,我家小朋友體檢尿酸過高?!怎麼改善尿酸過高?尿酸過低會有什麼症狀?

OMG,我家小朋友體檢尿酸過高?!怎麼改善尿酸過高?尿酸過低會有什麼症狀?

醫學新知

在人體,尿酸一直是個帶著謎樣的物質,雖然目前對於代謝路徑中的尿酸很清楚,然而尿酸在人體的影響和角色還有很多未解之謎。

Read More

高胰島素血症對人體的影響|恐引發肥胖、糖尿病、高血壓等疾病

高胰島素血症對人體的影響|恐引發肥胖、糖尿病、高血壓等疾病

醫學新知

在現代以精緻澱粉為主食的生活型態影響之下,血液、肝臟、肌肉內常常堆滿了葡萄糖,身體為了因應這樣狀況,便製造了更多的胰島素,要將過高的葡萄糖強制送到細胞內,形成:「高胰島素血症」!

Read More

肌力減少、走路變慢、疲倦|別輕忽老年人衰弱症的前兆

肌力減少、走路變慢、疲倦|別輕忽老年人衰弱症的前兆

客製化健康門診

因為身體內多重系統的逐漸衰退,尤其是功能上的衰減,而導致了在每天的日常生活中無法完善自理,需要他人的協助。

Read More

關於維他命C點滴療法|靜脈注射|營養點滴

關於維他命C點滴療法|靜脈注射|營養點滴

客製化健康管理

透過醫師診療,根據體質、年齡、體重與疾病症狀,綜合評估判斷後,給予高濃度的維他命C,透過靜脈點滴注射方式,改善體質,促進健康。

Read More

擺脫胰島素阻抗,加強代謝|血糖?糖尿病?|為什麼有胰島素抗阻?

擺脫胰島素阻抗,加強代謝|血糖?糖尿病?|為什麼有胰島素抗阻?

健康新知

當血糖越高,身體需要的分泌的胰島素就越多。但是當身體裡發生胰島素阻抗,這時候身體的胰島素並不是缺乏,而是功能表現不好,常常需要用更多的胰島素來達到預期的效果。

Read More

代謝變慢了!|年齡變化下我們可以做什麼努力?

代謝變慢了!|年齡變化下我們可以做什麼努力?

醫學新知

有時醫師會安排檢驗甲狀腺功能,甲狀腺功能低下也會造成代謝變差,這屬於疾病狀態,需要另外討論。那麼代謝變慢是怎麼回事?

Read More