李祥生醫師｜運動後，尿液是醬油色，是什麼原因？

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久沒運動，忽然運動太猛烈，造成局部肌肉酸痛、腫脹難耐，甚至排出的尿液變成醬油色！
原來是 橫紋肌溶解症 找上門！

本集，李祥生醫師將介紹：『 醬油色尿液 』
除了運動猛烈之外，還有什麼原因，會讓身體產生醬油色尿液，點擊下方影片，一起來了解吧！

 
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你知道嗎？人的大腦裡面，也有一個清潔環境、掃除垃圾，使廢物毒素不要堆積的系統，這個系統會在你睡覺的時候，默默地開始不斷地運作，讓腦內的代謝廢物與毒素得以順利移除，垃圾不會累積在頭腦裡，當你睡醒時，便覺得得到了充足休息，而有神清氣爽的感受。

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不一定是老化，可能是大腦在「累積負擔」！
當腦部內的通道被廢物佔據，專注力與精神自然會跟著下降。