吃鳳梨好處多,鳳梨酵素更甚!|鳳梨酵素的功效有哪些?

吃鳳梨好處多,鳳梨酵素更甚!|鳳梨酵素的功效有哪些?

直接吃鳯梨當然很好,除了它含有幫助消化的蛋白質酵素,果肉本身也富含維生素B群、C和鎂、錳、鐵、鉀等礦物質,是很棒的水果。而煉成藥或營養補充品的鳯梨酵素,著重的是它抗發炎的特性,製成腸溶錠後,可以完整地被送到腸道中作用,畢竟腸道才是蛋白質消化的主戰場,也能更好地被吸收利用。

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