立光聊醫聊｜想要均衡營養的飲食，其實可以很簡單！
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想要均衡營養的飲食，會不會很難？立光聊醫聊 跟大家介紹一個簡單、好用的工具，那就是—『我的餐盤 My Plate』！
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加強自我防護力，這些疫苗打了沒？
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立光診所 讓你加強自我防護力！
💉 白喉 百日咳 破傷風 三合一疫苗
📍 麻疹 腮腺炎 德國麻疹 混合疫苗
💉 帶狀皰疹疫苗 (皮蛇疫苗)
📍 子宮頸癌疫苗 (HPV疫苗)
💉 肺炎鏈球菌疫苗
📍 B型肝炎疫苗
💉 流感疫苗
你的料理油選對了嗎？｜每天吃好油，健康跟著你！
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要吃得健康，油可是重要的關鍵！
當油用的不好、不新鮮、用過量，長期下來會對人體造成負擔，增加 ⤴️肥胖、⤴️中風、⤴️三高等疾病的風險。
