喝水沒味道？ 營養師：試試看好喝的焦香茶，顧健康又能養顏！
/
灸烤是烹調料理手法之一，灸烤過的食物有著微微的焦香，那香氣會促進食欲。
而焦香在藥膳可是膳療的一種方式，氣香入脾、焦氣入心，焦香理氣解鬱。灸烤過的食材／藥材也是中藥炮製的手法之一，中醫的觀點，藥材利用炮製可以改變藥材（食材）的藥效、改變營養素的活性、降低藥材本身的毒性。
目錄章節，正文請往下：
健康生活
『梳』出健康｜沒事梳梳頭，頭髮變多、減少白髮，人也變年輕！！
飲食
