一個噴嚏，不只是飛出口水！飛沫裡面有什麼？｜生活醫學小知識
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我們咳嗽、打噴嚏甚至唱歌、講話和呼吸時，會從口鼻散出微小的微滴，俗稱：「飛沫」。
一般說的飛沫是指粒子直徑大於5μm（千分之五公釐），我們使用的尺，上面一公分內的十小格，一小格就是一公釐（毫米）。
拿毛髮來說，人類毛髮細一點的大約也有20μm，飛沫可能比頭髮直徑還大，也可能比頭髮細小很多。不同的研究會有不同的大小定義，這種大於5μm的飛沫大概在一公尺內就會落到地面，小於5μm的粒子就能飛得比較遠，停留在空氣中的時間也比較久。
感冒
從我們呼吸道或口腔出來的飛沫，裡頭大大小小不同組成，會飛多遠擴散多遠受到很多因素的影響，例如：風向、力道、環境溫度和濕度等等。不同人在不同的免疫狀況下的飛沫組成也不同。
飛沫裡頭含有什麼？
上皮細胞（呼吸道或口腔）、免疫細胞、水、黏液、電解質，還有可能潛在性的病原（病毒、細菌和黴菌）。當飛沫所含的水分在空氣中蒸發，留下來帶有病原的小顆粒稱為飛沫核心。飛沫核心體積小也比較輕，可以在空氣中飄浮比較久，增加傳遞感染疾病的機會。
在飛沫裡頭帶有的病原菌多寡，在不同狀況下不同，例如：路人甲感染了水痘，如果體內缺乏水痘病毒的抗體，在感染初期還沒有產生抗體前，飛沫中的水痘病毒量就比較大，隨著時間開始產生抗體後，飛沫中的病毒量開始減少。
研究發現，打噴嚏噴出的飛沫多達4萬個大小約0.5-12μ m的顆粒，速度高達每秒100公尺。如果是帶病原的飛沫核心，一次咳嗽和說話5分鐘都大約可製造3000個飛沫核心。
基本禮貌，打噴嚏和咳嗽前，要捂好口鼻，特別是感染病症，請戴上口罩。
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